男人身体虚弱可以通过饮食来调理，以下是一些适合男人滋补身体的食物：
1.海参：海参富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，具有补肾益精、滋阴壮阳的功效。
2.羊肉：羊肉性温，具有温中健脾、补肾壮阳的功效，适合身体虚弱的男性食用。
3.泥鳅：泥鳅富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、补肾壮阳的功效。
4.驴肉：驴肉具有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效，适合身体虚弱的男性食用。
5.鹌鹑：鹌鹑肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有补益肾气、强健腰膝的功效。
6.鸡蛋：鸡蛋是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含维生素和矿物质，具有补肾益精、滋阴壮阳的功效。
7.鸽肉：鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒的功效，适合身体虚弱的男性食用。
8.韭菜：韭菜性温，具有补肾益阳、温中下气的功效，适合身体虚弱的男性食用。
需要注意的是，食疗只是一种辅助治疗方法，如果身体虚弱的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。