乳腺增生腋窝疼痛的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗雌激素药物：如他莫昔芬，可调节内分泌，缓解乳腺增生引起的疼痛。
维生素类药物：维生素E具有一定的缓解疼痛作用。
中药：逍遥散等中药可疏肝理气、软坚散结，缓解疼痛。
2.手术治疗：
肿块切除术：若乳腺增生结节较大，或药物治疗效果不佳，可考虑手术切除。
乳腺切除术：如果乳腺增生病变范围较广，或存在恶变倾向，可能需要进行乳腺切除术。
3.心理治疗：乳腺增生与心理因素密切相关，患者应保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。
4.调整生活方式：
饮食调整：避免食用含雌激素的食物，如蜂王浆、避孕药等。
作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。
运动：适量运动可缓解压力，调节内分泌。
5.其他治疗：
中医理疗：如针灸、按摩、热敷等，可缓解疼痛。
内分泌治疗：对于绝经后妇女，可使用雌激素替代疗法。
需要注意的是，乳腺增生腋窝疼痛的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，对于高危人群，如乳腺癌家族史者、长期服用雌激素类药物者等，应密切关注乳腺健康，定期进行乳腺检查。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他疾病的可能。