红提是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和一定的药用价值。以下是红提的功效、作用及禁忌：
1.功效：
抗贫血：红提中含有丰富的铁元素，有助于补充人体所需的血液，促进血液循环，防治贫血。
抗毒杀菌：红提中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
改善过敏症状：红提中的葡萄籽富含花青素，花青素可以深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，改善过敏症状。
防癌抗癌：红提中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
抗动脉粥样硬化：研究发现，红提中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基，预防动脉粥样硬化。
补益和兴奋大脑神经：红提果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
2.作用：
利尿消肿：红提中含有丰富的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，从而平衡血钠，故有促进利尿消肿的作用。
抗病毒：研究表明，红提中含有抗病毒物质，对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用，可用于预防此类病毒的感染。
帮助器官植手术患者减少排异反应：科学家研究发现，在那些需要做器官植手术的患者中，术后食用红提的患者排异反应比未食用的患者轻。
帮助消化：红提中含有酒石酸，有助于消化，适当多吃些红提能健脾和胃，对身体大有好处。
补充人体所需的能量和营养：红提中含有大量的葡萄糖和果糖，进入人体后会迅速转化为能量，被人体吸收，从而为身体提供能量和营养，缓解疲劳。
3.禁忌：
不宜与海鲜、鱼、萝卜同食：红提中含有鞣酸，与海鲜、鱼、萝卜同食，会降低红提的营养价值，还可能会刺激肠胃，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
糖尿病患者不宜多吃：红提的含糖量较高，糖尿病患者食用后，血糖会迅速升高，加重病情，因此糖尿病患者不宜多吃。
不宜过量食用：红提中含有较多的酸性物质，过量食用会刺激胃酸分泌，引起肠胃不适，尤其是本身胃酸分泌过多、患有胃肠道疾病的人，更应注意控制食用量。