感觉全身酸痛无力可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.过度劳累：如果进行了剧烈的运动、过度的体力劳动或长时间的身体活动，身体可能会感到酸痛无力。这是因为肌肉在运动后产生了乳酸等代谢产物，导致肌肉疲劳。
2.感染：病毒、细菌或其他病原体感染，如感冒、流感、肺炎等，可能引起全身症状，包括酸痛无力。
3.炎症性疾病：某些炎症性疾病，如关节炎、狼疮、纤维肌痛等，可能导致全身酸痛和无力。
4.神经病变：神经损伤、神经炎或神经疾病，如多发性神经病、格林-巴利综合征等，可能引起感觉异常和无力。
5.代谢紊乱：甲状腺功能减退、低血糖、低钾血症等代谢性疾病可能导致全身无力。
6.心血管疾病：心脏疾病、心力衰竭等可能影响血液循环，导致身体组织缺氧，引起乏力感。
7.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等可能影响多个系统，包括肌肉和关节，导致酸痛无力。
8.营养不良：缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质可能导致身体能量不足和无力。
9.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理问题可能影响身体的感觉和功能，导致全身不适。
需要注意的是，全身酸痛无力也可能是其他严重疾病的症状，如恶性肿瘤、贫血、肾脏疾病等。如果这种症状持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他不适，如发热、咳嗽、呼吸困难、关节肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和可能的影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
2.保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻肌肉紧张。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解肌肉酸痛。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体的耐力和代谢。
5.保持充足的水分摄入：喝足够的水，维持身体的水分平衡。
6.管理压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、放松训练等，减轻心理压力。
请记住，对于持续或严重的全身酸痛无力症状，最好咨询医生的建议。他们能够根据具体情况进行准确的诊断和提供个性化的治疗建议。