耳根后疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：如外耳道炎、中耳炎等，可导致耳根后疼痛。此外，扁桃体炎、牙龈炎等也可能引起放射性耳痛。
建议：如果疼痛伴有耳部流脓、听力下降等症状，可能是感染引起，需及时就医，使用抗生素（如头孢呋辛酯）等药物治疗。如果是扁桃体炎等引起的，需积极治疗原发病。
2.外伤：如耳部受到撞击、挤压等，可导致耳根后疼痛。
建议：如果是外伤引起，需注意休息，避免耳部受压。如果疼痛明显，可在医生指导下使用止痛药（如布洛芬）。
3.颞下颌关节紊乱：可导致耳根后疼痛，常伴有咀嚼时疼痛、张口受限等症状。
建议：可进行局部热敷、按摩等，缓解疼痛。此外，还需注意避免咬硬物、张大嘴等，以免加重病情。
4.颈椎病：颈椎病变可刺激或压迫神经，导致耳根后疼痛，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
建议：可进行颈部牵引、理疗等，缓解疼痛。同时，需注意颈部保暖，避免长时间低头。
5.肿瘤：耳部、颈部的肿瘤也可能导致耳根后疼痛。
建议：如果疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如耳鸣、听力下降、颈部肿块等，需及时就医，进行相关检查，如CT、磁共振等，以明确诊断。
总之，引起耳根后疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。此外，在日常生活中，需注意耳部卫生，避免长时间佩戴耳机，避免用力擤鼻等。