点痣后痂皮脱落形成的小凹陷，一般会在3~6个月逐渐长平，期间可以采取以下措施帮助恢复。
1.注意防晒：点痣后皮肤比较娇嫩，容易出现色素沉着。紫外线会加重皮肤损伤，因此应做好防晒，避免户外活动时直接暴露在阳光下，可使用防晒霜、遮阳伞等。
2.使用修复产品：可以在医生的指导下使用一些修复产品，如表皮生长因子凝胶、疤痕修复贴等，促进皮肤修复。
3.保持皮肤湿润：皮肤干燥可能会导致痂皮过早脱落，从而形成凹陷。可以使用一些保湿护肤品，保持皮肤湿润。
4.避免刺激：应避免搔抓、摩擦点痣部位，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
5.饮食清淡：少吃辛辣、油腻的食物，多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤恢复。
需要注意的是，如果凹陷比较明显，或者超过6个月仍未恢复，可能需要采取其他治疗方法，如激光治疗、填充治疗等。建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。