大拇指腱鞘炎可通过以下方法彻底治好：
1.充分休息：停止使用大拇指，避免过度使用和劳累，给腱鞘足够的时间恢复。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：局部使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或活血化瘀的中药，可减轻炎症和疼痛。
4.腱鞘内注射：如果保守治疗无效，可以进行腱鞘内注射类固醇药物或局部麻醉剂，缓解炎症和疼痛。
5.手术治疗：对于严重的大拇指腱鞘炎，保守治疗无效时，可考虑手术治疗，松解腱鞘。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免过度使用大拇指，保持正确的手部姿势，同时注意保暖。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在治疗时应遵循医生的建议。