面部神经痛能否自己恢复，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.病因：面部神经痛的原因可能是多种多样的，如感染、神经损伤、血管压迫等。如果病因可以被消除，例如通过治疗感染或解除血管压迫，那么面部神经痛有可能自行恢复。
2.病情严重程度：面部神经痛的症状轻重不一。轻度的疼痛可能会随着时间的推移逐渐减轻，但严重的疼痛可能需要更积极的治疗。
3.个体差异：每个人的身体对疼痛和损伤的反应都有所不同。有些人可能具有较好的自愈能力，而对于其他人，疼痛可能持续存在或加重。
4.治疗措施：及时采取适当的治疗措施对于面部神经痛的恢复至关重要。这可能包括药物治疗、物理治疗、神经阻滞、手术等。遵循医生的建议进行治疗可以提高恢复的机会。
5.生活方式和自我管理：保持良好的生活习惯，如充足的休息、健康的饮食、减少压力等，对身体的康复也有积极影响。
需要注意的是，虽然面部神经痛在某些情况下可能会自行缓解，但自行恢复的时间和可能性因人而异。如果面部神经痛持续时间较长、症状严重或影响到日常生活，建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
此外，对于面部神经痛的预防也很重要。保持健康的生活方式、避免面部受到寒冷刺激、减少面部肌肉的紧张等都有助于降低发病的风险。
总之，面部神经痛是否能自己恢复需要综合考虑多种因素。在面对面部神经痛时，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。