洗完澡后身上瘙痒并起红疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：洗澡时使用过热的水、过度清洁或使用刺激性的沐浴产品，可能导致皮肤水分流失，变得干燥、瘙痒。
2.过敏反应：对沐浴产品、香料、洗涤剂或水中的化学物质过敏，可能引发过敏反应，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
3.湿疹或皮炎：某些人本身患有湿疹或皮炎等皮肤疾病，洗澡后可能因皮肤受到刺激而加重症状，出现瘙痒和红疙瘩。
4.其他因素：如寄生虫感染、感染性疾病、药物反应等也可能导致类似症状。
对于这种情况，需要注意以下几点：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜涂抹全身，尤其是在洗完澡后，帮助锁住皮肤水分。
2.选择温和的沐浴产品：避免使用含有刺激性成分的沐浴露、香皂等，尽量选择温和、无香味的产品。
3.控制水温：洗澡时水温不宜过高，避免过度搓洗皮肤。
4.注意饮食和生活习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，保持充足的睡眠，减轻皮肤负担。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议，如使用抗过敏药物、外用药物或调整治疗方案等。
此外，对于特殊人群，如孕妇、婴幼儿、老年人或患有基础疾病的人群，出现此类症状应更加重视。他们的皮肤较为敏感，更容易受到刺激和伤害，因此在洗澡时需要特别注意护理。如果对洗澡后的皮肤问题有任何疑虑，最好咨询医生或皮肤科医生的意见，以确保皮肤健康。