早上起来心悸心慌可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和
1.低血糖：夜间睡眠时，身体的代谢率降低，但是如果前一天晚上没有进食或者进食过少，可能会导致低血糖，引起心悸和心慌。
2.心律失常：心脏的节律性收缩和舒张异常，可能导致心悸和心慌。心律失常的原因有很多，如心脏结构异常、电解质紊乱、药物副作用等。
3.焦虑或压力：情绪紧张、焦虑或压力过大，可能导致自主神经功能紊乱，引起心悸和心慌。
4.其他原因：贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等也可能导致早上起来心悸心慌。
如果经常出现早上起来心悸心慌的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因。医生可能会建议进行心电图、心脏超声、血液检查等进一步的检查，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，保持健康的生活方式也有助于预防心悸和心慌的发生，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累、保持良好的睡眠等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。