一般来说，月经规律的女性，在下次月经来潮前14天左右排卵，排卵前后4-5天为易受孕期，此期间增加同房次数，会增加怀孕的几率。
需要注意的是，安全期避孕、体外排精等方法并不靠谱，失败率较高，不建议使用。如果没有怀孕计划，建议全程使用避孕套等避孕工具，或者在医生的指导下口服短效避孕药、使用节育环等。如果有怀孕计划，建议在备孕期间口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，放松心情，有助于提高受孕几率。
如果出现月经周期紊乱、闭经等情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。