生素E乳膏或凝胶可以在一定程度上减轻疤痕的外观，但并不能完全去除疤痕。以下是一些使用维生素E去疤痕的方法：
1.直接涂抹：将维生素E乳膏或凝胶直接涂抹在疤痕上，轻轻按摩至吸收。每天使用2-3次，持续使用数月或更长时间。
2.口服：除了外用，还可以口服维生素E补充剂。但要注意剂量，遵循医生或营养师的建议。
3.与其他成分混合：有些人可能会将维生素E与其他成分如芦荟凝胶、椰子油或薰衣草精油混合，以增强效果。但在混合使用前，最好先进行局部过敏测试。
需要注意的是，维生素E对于疤痕的改善效果因人而异，而且对于陈旧性疤痕可能效果有限。在使用任何新的护肤方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可以根据你的具体情况，提供更个性化的建议和治疗方案。
此外，对于一些严重的疤痕问题，如肥厚性疤痕或瘢痕疙瘩，可能需要更专业的治疗方法，如激光治疗、手术切除或注射类固醇等。医生会根据疤痕的类型、大小和位置来决定最适合的治疗方案。
总之，维生素E可以作为辅助治疗方法来改善疤痕的外观，但不能替代专业的医学治疗。如果你对疤痕问题感到担忧或不满意，最好咨询专业医生的意见，以获得最佳的治疗效果。