老是想放屁，可能与饮食习惯、消化不良、肠道疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、韭菜等。进食速度过快，导致吞咽过多空气。长期便秘，使粪便在肠道中过度发酵。
2.消化不良：胃动力不足，无法及时排空胃中的食物，导致食物在胃中过度发酵，产生气体。肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，导致食物消化不良，产生气体。
3.肠道疾病：肠炎、胃炎等炎症性疾病，可导致肠道蠕动加快，气体排出增多。肠易激综合征，肠道敏感性增加，容易受到刺激而产生痉挛和蠕动增加，导致放屁增多。肠梗阻，肠道堵塞，气体和食物无法正常通过，积聚在肠道中，导致放屁增多。
4.其他因素：精神压力大，导致自主神经功能紊乱，影响胃肠道蠕动。缺乏运动，导致肠道蠕动减慢，气体排出困难。
针对老是想放屁的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：适量食用易产气的食物，避免过量。细嚼慢咽，避免吞咽过多空气。多吃蔬菜水果，促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.改善消化功能：保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。适量运动，促进肠道蠕动。可以服用一些助消化的药物，如多酶片、健胃消食片等。
3.治疗肠道疾病：如果是肠道炎症或其他疾病引起的放屁增多，需要积极治疗原发病。遵医嘱使用药物，如抗生素、消炎药等。
4.缓解压力：学会放松，减轻压力，如冥想、瑜伽、听音乐等。保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。
如果老是想放屁的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，注意个人卫生，保持肠道健康，也有助于减少放屁的发生。