一般来说，拉完头发后3天到7天可以洗头发，但具体时间因人而异。
这是因为拉头发会使用化学药剂，这些药剂需要一定时间来发挥作用，同时也需要一定时间来稳定头发的形状。如果过早洗头发，可能会导致头发变形、卷曲度不够等问题；如果太晚洗头发，可能会导致头皮油脂分泌过多，影响头发和头皮的健康。
以下是一些需要注意的点：
1.拉头发后的3天内，尽量避免接触水和汗水，以免影响头发的卷曲度。
2.拉头发后的3天到7天内，可以选择用温水轻轻冲洗头发，避免使用过热的水。
3.拉头发后的7天内，尽量避免使用卷发棒、直发器等工具，以免对头发造成伤害。
4.拉头发后的头发比较脆弱，需要使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有酒精、硫酸盐等刺激性成分的产品。
5.拉头发后的头发需要定期修剪，以保持头发的健康和美观。
总之，拉完头发后多久可以洗头发需要根据个人情况而定，建议在拉头发后的3天到7天内选择用温水轻轻冲洗头发，并使用温和的洗发水和护发素。同时，需要注意头发的护理和保养，避免对头发造成伤害。