胃反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，都被称为反流。反酸所致的症状和危害可有烧心、食管痛、吞咽痛、吞咽困难、呼吸道症状等。
1.症状表现：
烧心：是指胸骨后和剑突下烧灼感，多在餐后1小时出现，可放射至颈部、耳部。
反流：指胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入口腔。
胸痛：疼痛发生在胸骨后或剑突下，可向胸部、肩部、颈部放射，酷似心绞痛。
吞咽困难：可能是由于食管痉挛或功能紊乱，症状呈间歇性，进食固体或液体食物均可发生。
呼吸道症状：反流物刺激咽喉部可引起咽喉炎，出现声嘶，咽部不适或异物感。吸入呼吸道可发生咳嗽、哮喘、肺炎、肺脓肿等。
2.可能的原因：
生理性原因：比如精神紧张、多吃了产气食物、大量饮酒、吸烟等。
病理性原因：主要是胃部疾病，比如急慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，也可能是胃部肿瘤。
3.相关建议：
改变生活方式：比如少食多餐，避免过饱；避免餐后立即平卧；睡前2~3小时内不宜进食；戒烟限酒；减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣等；肥胖者应设法减轻体重。
调整饮食：避免食用一些可能诱发反流症状的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等；避免食用酸性饮料、水果及过甜的食物；少食用产气食物，如奶制品、大豆等。
药物治疗：如果通过改变生活方式和饮食调整，症状仍不能缓解，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抑酸药、促胃肠动力药等。
就医治疗：如果出现烧心、胸痛、吞咽困难等严重症状，或者症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测等，以明确病因，并进行针对性治疗。