宝宝疱疹性咽峡炎主要是感染肠道病毒引起的，以下是引起宝宝疱疹性咽峡炎的具体原因：
1.肠道病毒感染：宝宝感染了肠道病毒，如柯萨奇A组病毒、埃可病毒等，就可能引发疱疹性咽峡炎。这些病毒可以通过飞沫传播、密切接触传播，也可以通过被污染的手、玩具、食具等间接传播。
2.免疫力低下：宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，免疫力相对较低，容易受到病毒的侵袭。当宝宝身体抵抗力下降，如疲劳、营养不良、缺乏锻炼等时，病毒就更容易乘虚而入，引发感染。
3.口腔卫生不良：宝宝的口腔卫生不良，食物残渣容易滋生细菌，导致口腔黏膜受损，增加感染病毒的风险。
4.季节因素：疱疹性咽峡炎好发于夏秋季，这与夏季气温高、湿度大，有利于病毒的传播和生存有关。
5.接触感染源：宝宝如果接触了疱疹性咽峡炎患者的飞沫、唾液、疱疹液，或者接触了被病毒污染的物品，如玩具、餐具等，就可能感染肠道病毒，引发疾病。
为了预防宝宝疱疹性咽峡炎，家长可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持宝宝的手部清洁，经常洗手，尤其是在进食前和便后。
2.避免接触感染源：避免带宝宝去人员密集的场所，避免接触患病儿童，以减少感染的机会。
3.注意口腔卫生：让宝宝养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙。
4.提高免疫力：保证宝宝营养均衡，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
5.做好消毒工作：对宝宝的玩具、餐具等进行定期消毒，保持室内空气流通。
如果宝宝出现疱疹性咽峡炎的症状，家长应及时带宝宝就医，并遵医嘱进行治疗。同时，要注意宝宝的口腔护理，多喝水，饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物。