喝酒后手脚发麻可能是酒精导致的周围神经病变，也可能是其他健康问题引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.酒精中毒：酒精会影响神经系统，长期或大量饮酒可能导致周围神经病变，引起手脚麻木、刺痛等症状。
2.维生素缺乏：酒精会影响维生素B1的吸收，缺乏维生素B1会导致神经炎，引起手脚发麻。
3.糖尿病：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能会导致周围神经病变，引起手脚麻木、疼痛等症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛，有时也会累及手部。
5.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病也可能导致单侧手脚麻木。
如果酒后手脚发麻持续不缓解或伴有其他症状，如无力、言语不清、吞咽困难、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如血糖、维生素B1水平测定、颈椎磁共振成像、脑血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.控制饮酒量，避免长期或大量饮酒。
2.保持均衡饮食，摄入足够的维生素B1。
3.积极治疗糖尿病、颈椎病等基础疾病。
4.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，酒后手脚发麻可能是多种原因引起的，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。