三七粉加蜂蜜具有以下功效：
1.美容养颜：三七粉和蜂蜜都具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，使皮肤更加光滑细腻。
2.补血养血：三七粉具有补血的作用，蜂蜜则可以促进血液循环，两者一起食用可以起到更好的补血效果。
3.缓解疼痛：三七粉具有活血化瘀的功效，蜂蜜具有一定的止痛作用，两者一起食用可以缓解疼痛。
4.提高免疫力：三七粉和蜂蜜都含有丰富的营养成分，能够提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。
5.改善睡眠：三七粉具有镇静安神的作用，蜂蜜可以调节神经系统，两者一起食用可以改善睡眠质量。
需要注意的是，三七粉和蜂蜜的食用量应适量，不宜过多。同时，孕妇、儿童和过敏体质者应谨慎食用。如果在食用过程中出现不适症状，应及时停止食用并就医。