灰指甲是一种由真菌感染引起的指甲疾病，具有传染性，主要通过以下方式传染给别人：
1.直接接触传染：灰指甲患者的指甲中含有真菌，当与他人直接接触时，例如握手、拥抱、共用指甲刀、拖鞋等，真菌可能会通过指甲接触传播到健康人的指甲上，导致感染。
2.间接接触传染：灰指甲患者使用过的物品，如毛巾、脚盆、鞋子、袜子等，如果健康人接触到这些物品，并且没有及时进行清洁和消毒，真菌也可能会通过间接接触传染给健康人。
3.环境传染：灰指甲真菌可以在环境中存活较长时间，如果灰指甲患者的鞋子、袜子、毛巾等物品放置在不通风、潮湿的环境中，真菌可能会在这些物品上继续生长和繁殖，当健康人接触到这些物品时，就有可能被感染。
4.自身传染：灰指甲如果不及时治疗，真菌可能会从一个指甲传染到另一个指甲，导致多个指甲感染。
需要注意的是，灰指甲的传染性较强，尤其是在家庭成员、朋友之间更容易传播。因此，灰指甲患者应该及时就医，接受正规的治疗，同时注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，以防止传染给他人。
对于灰指甲患者，以下是一些建议：
1.及时就医：灰指甲的治疗需要使用抗真菌药物，患者应该及时就医，按照医生的建议进行治疗。
2.注意个人卫生：保持指甲清洁干燥，定期修剪指甲，避免指甲过长滋生细菌。
3.避免与他人共用生活用品：灰指甲患者的鞋子、袜子、毛巾等物品应该单独使用，并定期进行消毒。
4.注意防护：在公共场所，如游泳池、健身房等，应该避免赤脚行走，以免感染灰指甲。
5.治疗其他癣病：灰指甲往往与其他癣病同时存在，如脚气、股癣等，患者应该同时治疗这些癣病，以防止交叉感染。
总之，灰指甲是一种具有传染性的疾病，患者应该及时就医，接受正规的治疗，同时注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，以防止传染给他人。