牙龈癌的确切病因尚不清楚，但可能与以下因素有关：
1.长期慢性刺激：口腔卫生不良、牙结石、残根、残冠、不合适的假牙等长期刺激牙龈，可能导致牙龈慢性炎症，进而增加患牙龈癌的风险。
2.烟草：吸烟是牙龈癌的重要危险因素之一。烟草中的尼古丁等成分可影响口腔黏膜的正常代谢和修复，增加患癌的几率。
3.酒精：长期大量饮酒可能导致口腔黏膜受损，增加患癌的风险。
4.病毒感染：某些类型的人类乳头瘤病毒（HPV）感染可能与牙龈癌的发生有关。
5.遗传因素：某些基因突变或家族性遗传疾病可能增加患牙龈癌的风险。
6.营养不良：维生素A、C、E等营养素缺乏可能影响口腔黏膜的健康，增加患癌的风险。
7.紫外线辐射：长期暴露在紫外线下可能导致口腔黏膜损伤，增加患癌的风险。
为了降低患牙龈癌的风险，可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，定期洗牙，及时处理口腔问题。
2.戒烟限酒。
3.避免长期咀嚼槟榔等刺激性食物。
4.注意营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
5.避免长期暴露在紫外线下，使用防晒霜、遮阳伞等。
6.定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现口腔不适或肿块等症状，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。