腹部两侧抽痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或长时间保持同一姿势可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起抽痛。
2.腹肌痉挛：腹部肌肉痉挛也可能导致抽痛，常与电解质失衡、寒冷刺激或过度疲劳有关。
3.腹壁神经痛：腹部的皮肤、肌肉或神经受到刺激或损伤时，可能会引发腹壁神经痛，表现为抽痛或刺痛。
4.腹部器官问题：
肠道问题：如肠痉挛、肠梗阻、肠炎等，可能导致腹部两侧疼痛。
泌尿系统问题：如肾炎、肾结石、输尿管结石等，也可能引起腹部两侧的抽痛。
妇科问题：女性可能存在盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科问题，导致腹部两侧疼痛。
5.其他原因：腹部两侧抽痛还可能与腰椎间盘突出、带状疱疹、腹主动脉瘤等疾病有关。
如果腹部两侧抽痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，缓解疼痛。
调整姿势：改变体位，缓解腹部肌肉的紧张。
避免诱因：避免食用刺激性食物、冷饮，注意保暖等。
需要注意的是，对于腹部两侧抽痛的原因，需要根据具体情况进行综合分析和诊断。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。