老是头晕、恶心、想吐，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.低血压
原因：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕、恶心、想吐等症状。
治疗方法：
增加盐分摄入：适量增加盐的摄入，有助于提高血压。
多喝水：保持身体水分充足，有助于维持血压稳定。
避免久站：长时间站立或突然改变体位时，动作要缓慢。
就医诊治：如果低血压症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会建议使用药物治疗。
2.低血糖
原因：血糖过低会导致能量供应不足，引起头晕、恶心、想吐等症状。
治疗方法：
补充糖分：尽快摄入一些含糖的食物或饮料，如糖果、饼干、果汁等。
规律饮食：定时进餐，避免过度节食或长时间禁食。
就医诊治：如果经常出现低血糖症状，应就医检查，确定是否存在其他潜在问题。
3.颈椎病
原因：颈椎病变可能压迫椎动脉或交感神经，导致头晕、恶心、想吐等症状。
治疗方法：
物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理疗法缓解症状。
药物治疗：疼痛明显时，可服用非甾体抗炎药等缓解疼痛。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
4.脑血管疾病
原因：脑血管狭窄、堵塞或破裂等病变，可导致脑部供血不足或出血，引起头晕、恶心、想吐等症状。
治疗方法：
立即就医：出现突然的头晕、恶心、想吐等症状，尤其是伴有言语不清、肢体麻木、无力等症状时，应立即就医。
急救处理：在等待急救人员到来时，让患者保持安静，避免剧烈运动。
就医诊治：医生会根据具体情况进行头颅CT、磁共振成像等检查，以明确诊断并制定治疗方案。
5.耳部疾病
原因：耳部疾病如梅尼埃病、耳石症等，可影响平衡功能，导致头晕、恶心、想吐等症状。
治疗方法：
药物治疗：根据病情，医生可能会给予抗眩晕药物、利尿剂等治疗。
物理治疗：如耳石复位治疗等。
手术治疗：在某些情况下，可能需要手术治疗。
6.其他原因
怀孕：女性在怀孕期间可能会出现头晕、恶心、想吐等症状。
精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素也可能导致这些症状。
药物副作用：某些药物可能会引起头晕、恶心、想吐等不良反应。
如果经常出现头晕、恶心、想吐等症状，或症状严重影响生活，建议及时就医，进行全面的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累和长时间低头，保持良好的生活习惯和饮食习惯。