刚生小孩没奶，可采取以下方法解决：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮能促进妈妈泌乳素的分泌，频繁吸吮是下奶的最好方法。
2.合理饮食：哺乳期的妈妈应保持饮食的均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、水果和蔬菜等。
3.保持良好的心情：哺乳期的妈妈应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪会影响泌乳素的分泌。
4.注意休息：哺乳期的妈妈应保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为疲劳会影响身体的恢复和乳汁的分泌。
5.按摩乳房：哺乳期的妈妈可以通过按摩乳房来促进乳汁的分泌，按摩时应从乳房的四周向乳头方向按摩，以促进乳房的血液循环。
6.借助吸奶器：如果妈妈的乳房涨奶严重，可以借助吸奶器将乳汁吸出，以缓解乳房的胀痛。