腰椎病术后的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息和康复：术后需要充分休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。同时，进行适当的康复训练，包括腰部肌肉的强化训练、物理治疗和康复运动等，以帮助恢复腰部的功能和力量。
2.药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解疼痛、减轻炎症和促进恢复。常用的药物包括镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。此外，还可能会使用一些营养神经的药物来促进神经功能的恢复。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、改善腰部的灵活性和功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、按摩、牵引等。
4.佩戴支具：在恢复期间，医生可能会建议佩戴腰部支具来提供支撑和保护，减少腰部的活动和压力。
5.注意姿势和体态：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲腰部等动作。同时，注意床垫的选择，以保证腰部得到充分的支撑。
6.定期复查：术后需要按照医生的建议定期进行复查，以评估恢复情况和调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的病情和恢复情况可能不同，具体的治疗方法应根据个人情况而定。在术后恢复期间，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意休息和康复。如果出现疼痛加剧、下肢麻木无力等异常情况，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、控制体重、避免长时间弯腰等，也有助于预防腰椎病的复发。