胸闷气短喉咙有异物感，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.焦虑或压力：焦虑和压力可能导致身体出现紧张和不适的感觉，包括胸闷、气短和喉咙异物感。
2.胃酸反流：胃酸反流到食管可能引起喉咙炎症和刺激，导致胸闷、气短和喉咙异物感。
3.过敏或呼吸道感染：过敏反应或呼吸道感染可能导致喉咙肿胀和炎症，引起类似症状。
4.气道问题：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等气道疾病可能导致胸闷和呼吸困难。
5.心脏问题：某些心脏疾病，如心律失常、心肌缺血等，也可能引起胸闷和不适。
6.其他原因：胃食管反流病、声带问题、甲状腺问题等也可能导致这些症状。
如果你经常出现胸闷气短喉咙有异物感的症状，建议采取以下措施：
1.就医咨询：咨询医生或医疗专业人士，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力、戒烟等。
3.避免诱因：尽量避免接触过敏原、避免过度饮酒和吸烟、避免过度使用喉咙等。
4.治疗潜在疾病：如果症状与特定的疾病相关，如胃酸反流、过敏或呼吸道感染，医生可能会建议相应的治疗方法。
5.注意观察：密切观察症状的变化，如果症状加重、出现新的症状或伴随其他不适，应及时就医。
需要注意的是，胸闷气短喉咙有异物感可能是严重疾病的信号，也可能是其他健康问题的表现。因此，及时就医并进行适当的诊断和治疗非常重要。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供相应的建议和指导。