身上长红点并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：过敏原如食物、药物、花粉、动物毛发等可以引起过敏反应，导致皮肤出现红点和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染可以引起皮肤炎症，出现红点和瘙痒。
3.湿疹和皮炎：这是一类常见的皮肤炎症性疾病，病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。
4.药疹：某些药物可以引起过敏反应，导致皮肤出现红点和瘙痒。
5.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬后，可以在皮肤上留下红点和瘙痒。
6.其他：系统性疾病如红斑狼疮、血小板减少性紫癜等也可以出现皮肤红点和瘙痒。
治疗方法取决于病因。以下是一些常见的治疗措施：
1.避免过敏原：如果是过敏引起的，应避免接触过敏原。
2.使用药物：根据具体情况，可以使用抗组胺药、糖皮质激素、抗生素、抗病毒药等药物治疗。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.治疗原发病：如果红点和瘙痒是其他疾病引起的，应积极治疗原发病。
如果身上的红点和瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态。