排卵后一两天开始乳房胀痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是关于这个问题的一些信息。
一、可能的原因
1.激素变化：排卵后，体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素水平的升高，可能导致乳房胀痛。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房胀痛。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能导致乳房疼痛、红肿等症状。
4.其他原因：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能引起乳房胀痛。
二、需要注意的情况
1.疼痛程度：如果乳房胀痛较轻，可以观察一段时间。但如果疼痛严重，影响日常生活，或者伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医。
2.月经情况：如果乳房胀痛与月经周期密切相关，通常是正常的。但如果月经不规律或出现异常，也可能提示存在健康问题。
3.家族病史：某些乳腺疾病具有家族遗传性，如果有乳腺癌家族史，应更加关注乳房健康。
4.个人健康状况：如果患有其他疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，乳房胀痛也可能与这些疾病有关。
三、就医建议
1.医生会进行详细的问诊和体格检查，了解疼痛的特点、持续时间、与月经的关系等，以及乳房的外观、触诊等情况。
2.可能会建议进行一些辅助检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以帮助诊断乳房胀痛的原因。
3.根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。如果是疾病引起的，会针对病因进行治疗。
4.在就医过程中，应如实告知医生自己的健康状况和症状，以便医生做出准确的诊断和治疗。
四、预防措施
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等。
2.定期进行乳房自我检查，每月一次，最好在月经结束后进行。
3.穿着合适的内衣，避免过紧或过松的内衣对乳房造成压迫。
4.注意乳房的清洁卫生，避免感染。
总之，排卵后一两天开始乳房胀痛可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果乳房胀痛持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。