年轻人手掌心麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，可能导致手掌心麻。常见原因包括手腕部受伤、关节炎、滑膜炎等。治疗方法包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），或必要时进行手术松解。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄，可能压迫神经根，引起手掌心麻。长期低头、伏案工作、颈部受伤等是常见原因。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药、神经营养药），严重者可能需要手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压所致，也可能导致手掌心麻。常见原因包括颈椎疾病、肩部疾病、上肢过度使用等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药），或进行神经阻滞、手术松解。
4.肘管综合征：尺神经在肘部受压，可导致手掌心尺侧麻木。常见原因包括肘部受伤、关节炎、肱骨外上髁炎等。治疗方法包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗（如营养神经药），必要时进行手术松解。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手掌心麻木。高血糖是主要病因。控制血糖、营养神经、改善血液循环等是治疗方法。
6.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起手掌心麻木。咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
7.其他原因：营养不良、缺乏维生素B12、自身免疫性疾病、中毒等也可能导致手掌心麻木。
如果手掌心麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、手臂麻木等，应及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持正确的姿势、避免过度使用上肢、合理饮食、控制体重等也有助于预防手掌心麻木的发生。