根据整个脚的底部爆皮很厉害的情况，可能是由以下原因引起：
1.皮肤干燥：当脚部皮肤缺水时，容易出现干燥、脱屑和爆皮的现象。尤其是在秋冬季节，气候干燥，脚部皮肤更容易受到影响。
2.真菌感染：足癣（俗称脚气）是由真菌感染引起的皮肤病，常见症状包括脚部瘙痒、脱皮、起水泡等。如果不及时治疗，真菌感染可能会扩散，导致整个脚底爆皮。
3.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症反应，可发生在脚部。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、脱屑等，可能导致整个脚底爆皮。
4.其他皮肤疾病：银屑病、接触性皮炎等皮肤疾病也可能引起脚部皮肤问题，导致爆皮。
5.长期泡水或摩擦：长时间泡水、穿着不合适的鞋子或过度摩擦脚部皮肤，可能导致皮肤受损、干燥和爆皮。
针对这种情况，以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液涂抹脚部皮肤，尤其是在洗完澡后或睡前。选择含有天然油脂如凡士林、羊毛脂等成分的产品，能更好地锁住水分。
2.注意个人卫生：保持脚部清洁，每天洗脚，选择透气的鞋子和袜子，避免穿太紧或不透气的鞋子。
3.避免过度摩擦：避免长时间走路或站立，减少脚部的摩擦。选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或磨损严重的鞋子。
4.治疗脚气或湿疹：如果怀疑是真菌感染或湿疹引起的爆皮，应及时就医。医生会根据具体情况给予适当的药物治疗，如外用抗真菌药物、糖皮质激素等。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于改善皮肤健康。
6.就医诊断：如果爆皮情况严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生进行详细的诊断和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者或正在服用免疫抑制剂的患者，脚部爆皮可能是更严重疾病的信号，应及时就医进行全面的检查和治疗。此外，在处理脚部皮肤问题时，要避免自行使用刺激性的药物或偏方，以免加重症状。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。