成年后还长痘痘的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：成年后，人体的内分泌系统仍然会受到各种因素的影响，如压力、熬夜、饮食不规律等，这些因素可能导致内分泌失调，进而刺激皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，引发痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生炎症因子，引发痘痘。
4.免疫反应：人体的免疫系统会对痤疮丙酸杆菌等病原体产生免疫反应，释放炎症因子，引发痘痘。
5.遗传因素：痘痘的发生也与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
6.药物：某些药物，如口服避孕药、泼尼松等，可能会导致内分泌失调，引发痘痘。
7.化妆品：某些化妆品可能会堵塞毛孔，引发痘痘。
8.环境因素：如空气污染、紫外线辐射等，也可能对皮肤造成刺激，引发痘痘。
针对痘痘问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.减少压力：保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
5.合理使用化妆品：选择温和、不堵塞毛孔的化妆品，并注意及时卸妆。
6.就医治疗：如果痘痘问题较为严重，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行光疗等治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘问题都不同，因此在采取治疗措施之前，最好咨询医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。