醋泡大蒜具有以下作用:
抗菌消炎:大蒜具有抗菌、消炎作用,醋也有一定的抑菌、杀菌作用,两者搭配能更好地发挥抗菌消炎的效果。
预防流感:大蒜中的硫化丙烯等成分具有较强的杀菌能力,有助于预防流感、防止伤口感染和驱虫的功效。
降血脂:大蒜能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的含量,防止动脉粥样硬化。
降血压:大蒜中富含的硫化物有助于保持人体内一种酶的活性,从而避免出现高血压。
预防癌症:大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长,从而减少亚硝胺的合成,预防胃癌。
需要注意的是,大蒜素在高温下易被破坏,因此,食用醋泡大蒜不宜过量,尤其是眼病患者和经常接触铅或工作需要接触汞的人,大蒜素会影响这类人群的健康。
