分水岭脑梗死恢复期的时间因人而异，通常需要几个月到一年左右，但也可能更长。以下是一些影响恢复期的因素：
1.治疗方法：及时的治疗可以帮助减轻症状，促进恢复。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。
2.梗死面积和位置：梗死面积较小、位于非关键部位的患者恢复可能相对较快。而梗死面积较大或涉及重要功能区域的患者可能需要更长时间来恢复。
3.个体健康状况：患者的整体健康状况也会影响恢复。患有其他疾病、年龄较大、身体素质较差的患者可能恢复较慢。
4.康复治疗：积极进行康复训练，包括物理治疗、语言治疗、认知训练等，可以提高恢复效果。
5.生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于促进恢复。
在恢复期，患者和家属需要注意以下几点：
1.按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行停药或改变治疗方案。
2.注意休息，避免过度劳累和情绪激动。
3.进行康复训练时要循序渐进，逐渐增加活动量和难度。
4.定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
5.保持积极的心态，树立康复的信心。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果对恢复期有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和指导。