宝宝老是打自己的头，可能是以下原因引起：
1.湿疹：宝宝头部瘙痒，会通过打头来缓解。
2.情绪：宝宝感到无聊、紧张、不安时，可能会打头来发泄情绪。
3.中耳炎：耳部感染会引起疼痛，宝宝可能会通过打头来缓解耳部不适。
4.脑膜炎：除了打头，还可能伴有发烧、呕吐、抽搐等症状。
5.其他：大脑发育不完善、习惯动作等也可能导致宝宝打头。
如果宝宝经常打头，或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。同时，家长可以通过以下方法来缓解宝宝打头的行为：
1.保持宝宝头部清洁，勤洗头，避免湿疹。
2.给宝宝提供安全、舒适的环境，减少紧张情绪。
3.注意观察宝宝的行为，及时满足其需求。
4.当宝宝打头时，及时转移其注意力，用其他玩具或活动来吸引宝宝。
5.如果怀疑是疾病引起，应积极治疗原发疾病。
总之，宝宝打头可能是正常的行为，也可能是疾病的表现，家长应密切观察，如有异常，及时就医。