胸部下面一点的位置疼，可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎、气胸等，这些疾病可能导致胸部下面一点的位置疼痛，同时可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
2.腹部疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石等，这些疾病也可能引起胸部下面一点的位置疼痛，疼痛可能与饮食有关。
3.肌肉骨骼问题：如肋软骨炎、肋间神经炎、肌肉拉伤等，这些问题通常与运动或姿势有关，疼痛可能在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。
4.其他原因：如心脏疾病、纵隔疾病、神经痛等，这些情况较为少见，但也需要排除。
如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他不适症状或有潜在的健康风险因素，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、CT、血液检查等，以明确疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持充足的睡眠。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，胸部下面一点的位置疼可能意味着更严重的问题，应尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果疼痛突然加重或出现其他异常症状，如呼吸困难、心跳加快、恶心呕吐等，应立即就医或拨打急救电话。