胸的大小主要由遗传和青春期发育决定，揉胸通常无法使胸部变大。
女性乳房主要由乳腺组织、脂肪组织和结缔组织等构成，青春期时，卵巢分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺发育，使乳房逐渐增大。成年后，乳房的大小基本固定，但在一些情况下，如怀孕、哺乳期，乳房可能会再次发育。
揉胸的作用主要是促进血液循环，缓解乳房不适，但它并不能改变乳房的大小或结构。此外，如果揉胸的方法不正确，还可能导致乳房损伤或感染。
对于那些对自己乳房大小不满意的女性，可以考虑以下方法：
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于维持乳房的健康。
运动：适量的运动可以提高身体的新陈代谢，有助于维持乳房的形状。
穿着合适的内衣：选择合适的内衣可以提供良好的支撑，避免乳房下垂。
医学美容：在医生的建议下，可以考虑一些医学美容方法，如隆胸手术，但这些方法存在一定的风险和并发症，需要慎重考虑。
需要注意的是，乳房的大小并不是衡量女性魅力的唯一标准，每个人的身体都是独特的，应该学会接受和爱自己的身体。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。