抽烟会对肺部造成损害，而一些茶具有一定的清肺效果。以下是一些推荐的茶品：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化和清除自由基的作用，有助于减轻抽烟对肺部的损害。此外，绿茶中的咖啡因和茶碱等成分还可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，对抽烟引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的缓解作用。
3.胖大海茶：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对抽烟引起的肺热咳嗽、声音嘶哑等症状有一定的改善作用。
4.柠檬茶：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，具有清热解毒、润肺止咳的功效，对抽烟引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的缓解作用。此外，柠檬的酸性还可以促进消化，帮助排出体内毒素。
5.罗汉果茶：罗汉果具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对抽烟引起的肺热咳嗽、声音嘶哑等症状有一定的改善作用。
需要注意的是，茶并不能完全清除抽烟对肺部的损害，只能起到一定的辅助作用。为了保护肺部健康，建议尽量减少抽烟量，避免二手烟的吸入，并保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食、充足睡眠等。