轻微近视是一种常见的视力问题，如果不加以重视和干预，可能会逐渐加重。以下是一些恢复正常视力的方法：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等保持适当的距离。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
3.注意饮食营养：多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于保护眼睛。
4.定期进行视力检查：及时发现视力问题，并采取相应的措施进行矫正。
5.眼部按摩：通过按摩眼周穴位、转动眼球、眨眼等方式，可以缓解眼部疲劳，促进血液循环。
6.佩戴合适的眼镜：如果近视度数已经影响到日常生活和学习，应及时佩戴合适的眼镜，以避免度数进一步加深。
7.采取近视防控措施：如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等，这些方法可以有效控制近视的发展。
需要注意的是，对于未成年人来说，恢复正常视力的方法可能需要更加专业的指导和治疗。如果近视问题较为严重，或出现其他眼部不适症状，应及时就医，进行全面的眼部检查和治疗。此外，近视的恢复需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，保持良好的生活习惯和用眼卫生是预防近视的关键。
以上内容仅供参考，如果有任何关于视力问题的疑问，建议咨询专业的眼科医生。