产妇月子里能吃萝卜。萝卜营养丰富，含有较多的维生素C、膳食纤维、芥子油、淀粉酶、氧化酶、木质素等营养成分。从中医角度看，萝卜性凉，味辛甘，归肺、胃经，具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效。产妇在月子里吃萝卜，不仅可以补充营养，还有以下好处：
1.促进消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
2.增强免疫力：萝卜中的维生素C和膳食纤维可以增强产妇的免疫力，预防感冒和其他疾病。
3.预防便秘：萝卜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。
4.促进乳汁分泌：萝卜有下气、催乳的功效，产妇吃萝卜可以促进乳汁分泌。
需要注意的是，产妇在月子里吃萝卜时，应适量食用，不要过量。萝卜性凉，过量食用可能会导致产妇腹痛、腹泻等不适症状。此外，产妇在月子里的饮食应多样化，除了吃萝卜外，还应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以保证营养均衡。