吃了紧急避孕药一个礼拜后出血，可能是以下原因引起：
1.药物副作用：紧急避孕药含有大量的孕激素，服用后可能会导致子宫内膜脱落，引起撤退性出血。这是药物的常见副作用，通常出血量较少，持续时间较短，无需特殊处理。
2.内分泌失调：紧急避孕药可能会影响女性的内分泌系统，导致激素水平波动。这种激素失衡可能会干扰正常的月经周期，引起出血。此外，长期的压力、情绪不稳定、生活不规律等因素也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：服用紧急避孕药后，少数女性可能会出现排卵期出血、宫颈糜烂、宫颈息肉等情况。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它可能会引起月经紊乱等副作用。以下是一些建议：
1.观察出血情况：如果出血量较少，且无其他不适症状，可以先观察几天。如果出血量较多或持续时间较长，或伴有腹痛、头晕等不适，应及时就医。
2.采取其他避孕措施：紧急避孕药只能作为一种补救措施，不能替代常规的避孕方法。建议在医生的指导下选择适合自己的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
3.注意个人卫生：出血期间要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节内分泌，减少月经失调的发生。
总之，吃了紧急避孕药一个礼拜后出血是一种常见的副作用，但也可能是其他问题的表现。如果出血量较大或持续时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。