子宫内膜异位症的征兆主要包括以下几个方面：
1.痛经：痛经是子宫内膜异位症最常见的症状之一，多为继发性痛经，即月经初潮后的数年逐渐出现痛经，且疼痛逐渐加重。疼痛可位于下腹部、腰骶部、肛门、大腿等部位，常于月经来潮前1-2天开始，经期第一天最为剧烈，月经结束后逐渐缓解。
2.月经异常：可表现为月经量增多、经期延长、月经周期紊乱等。
3.性交痛：性交时出现疼痛，通常位于深部性交痛，或肛门坠胀感。
4.慢性盆腔痛：在月经前后、性交时或排便时出现下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常可忍受，但在经期加剧。
5.其他症状：部分患者还可能出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，或腹泻、便秘等消化系统症状。
需要注意的是，子宫内膜异位症的症状可能因个体差异而有所不同，有些患者可能没有明显症状，仅在妇科检查或其他疾病检查中偶然发现。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。常用的检查方法包括妇科检查、超声检查、CA125测定等。
对于子宫内膜异位症的治疗，通常根据患者的症状、年龄、生育要求等因素选择合适的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。常用的药物包括孕激素、口服避孕药、高效孕激素等。手术治疗主要包括腹腔镜手术和开腹手术等。
此外，患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解症状和提高生活质量。同时，应注意经期卫生，避免经期性生活，减少经血逆流的机会。