眼睛上面长脂肪粒可以通过以下方法治疗：
1.挑除法：由专业医生使用细小的针挑出脂肪粒。
2.激光消融法：通过激光的热效应气化脂肪粒。
3.冷冻疗法：使用低温液氮冷冻脂肪粒，使其坏死脱落。
以上治疗方法均需在正规医院由专业医生进行操作。在治疗过程中，患者可能会感到轻微的疼痛和不适，治疗后应注意眼部护理，避免感染。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。此外，如果脂肪粒数量较多、体积较大，或者伴有其他症状，如红肿、疼痛等，可能需要进一步检查和治疗。
同时，为了预防脂肪粒的产生，平时应注意眼部清洁，避免使用过于油腻的护肤品，保持饮食清淡，避免熬夜等。如果发现眼睛上面长了脂肪粒，不要自行挤压，以免引起感染。