女人肾阴虚的症状主要有以下几点：
1.月经不调：肾阴虚可导致冲任脉络失调，出现月经周期紊乱、月经量少、闭经或崩漏等症状。
2.热潮盗汗：阴虚生内热，入睡后出汗异常，醒来后出汗停止，称为“热潮盗汗”。
3.五心烦躁：手心、脚心发热，同时伴有心烦、失眠、多梦等症状。
4.腰膝酸软：肾主骨生髓，腰为肾之府，肾阴虚则腰膝酸软，四肢无力。
5.头晕耳鸣：肾开窍于耳，肾精不足则耳窍失养，出现头晕、耳鸣等症状。
6.舌红少津：舌质红，舌苔少或无苔，是阴虚内热的表现。
7.口干咽燥：阴虚津不上承，出现口干、咽燥、口渴等症状。
如果女性出现上述症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、纵欲等，保持心情舒畅，饮食上可多吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、枸杞、桑葚等。