黄体功能不足可导致月经周期缩短、不孕或流产，以下是一些调理方法：
1.精神调理：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.生活习惯：(1)规律作息，避免熬夜；(2)适当运动，增强体质；(3)戒烟戒酒。
3.饮食调理：(1)多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅；(2)多吃黑豆、豆浆等豆制品，补充雌激素；(3)避免食用辛辣、刺激性食物。
4.药物治疗：(1)黄体酮胶囊：可补充孕激素，调节黄体功能；(2)绒毛膜促性腺激素：适用于黄体功能不全导致的不孕患者。
5.其他治疗：(1)中医治疗：根据患者的具体情况，采用中药调理；(2)物理治疗：如激光、冷冻等，可改善局部血液循环。
需要注意的是，黄体功能不足的调理需要长期坚持，同时应在医生的指导下进行治疗。如果症状较为严重，或调理后仍未受孕，应及时就医，进行进一步检查和治疗。