肛瘘保守治疗不手术的方法包括以下几点：
1.饮食调整：保持大便通畅，避免便秘或腹泻。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，每天喝足够的水。
2.局部用药：使用含有抗菌成分的药膏或栓剂，如痔疮膏、甲硝唑栓等，可减轻症状。
3.坐浴：每天用温水坐浴，促进局部血液循环，缓解疼痛和瘙痒。
4.抗感染治疗：如果肛瘘感染严重，可使用抗生素进行抗感染治疗。
5.中医治疗：中医认为肛瘘是湿热下注、热毒蕴结所致，可采用清热解毒、祛湿化瘀的中药进行治疗。
需要注意的是，肛瘘保守治疗只能缓解症状，不能根治。如果肛瘘反复发作，或症状加重，应及时手术治疗。此外，在治疗过程中，应注意个人卫生，保持肛门清洁，避免久坐、久站，避免过度劳累。如果出现发热、肛周脓肿等并发症，应及时就医。