女人吃豌豆有以下好处：
补充营养：豌豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K、维生素B1、维生素B6、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等营养成分，能为身体提供所需的营养。
美容养颜：豌豆中含有丰富的维生素A，具有抗氧化作用，能防止皮肤干燥和老化，使皮肤保持光泽，从而起到美容养颜的效果。
保护心血管：豌豆中的膳食纤维可以降低胆固醇，防止血液中脂肪的堆积，对预防心血管疾病有一定的作用。
促进肠道蠕动：豌豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，同时还能促进肠道内有益菌的生长，维护肠道健康。
提高免疫力：豌豆中的维生素C和维生素K等营养成分具有抗氧化作用，能增强免疫力，提高身体的抵抗力。
需要注意的是，豌豆中含有一定量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良。此外，豌豆过敏的人应避免食用。