根据昨天跟老公同房后第二天乳房胀痛的现象，可能是以下原因引起：
1.生理因素：
女性在排卵期或月经前期，由于体内激素水平的变化，可能会出现乳房胀痛的情况。这是正常的生理现象，通常会在月经来潮后自行缓解。
同房时，乳房会受到刺激，可能会导致乳房胀痛。
2.乳腺疾病：
乳腺增生：是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块。疼痛可能与月经周期有关，也可能在同房后出现。
乳腺炎：哺乳期女性可能会发生乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺肿瘤：虽然乳房胀痛不一定是肿瘤的表现，但某些情况下，乳房肿瘤也可能导致乳房疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，还有其他因素也可能引起乳房胀痛。如果乳房胀痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于有乳房胀痛的女性，以下建议可能有帮助：
1.观察症状：注意乳房胀痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状等，并记录下来，以便就医时提供给医生。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免熬夜等。
3.选择合适的内衣：穿着舒适、合适的内衣，避免过紧或过松的内衣对乳房造成压迫。
4.就医检查：如果乳房胀痛严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行乳房检查、超声、钼靶等检查，以确定病因并给予相应的治疗。
总之，乳房胀痛可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，定期进行乳房自我检查也是发现乳腺疾病的重要方法之一。