一般来说，在月经干净后的3~7天内进行不孕不育检查比较好，同时还需注意以下几点：
1.检查前3~5天应避免同房：这是因为男方的精液和女方的阴道分泌物可能会对检查结果产生干扰，影响医生的判断。
2.检查前需空腹：部分检查项目，如基础性激素检查、amh检查等，需要空腹进行，因此在检查前一天晚上10点后应避免进食和饮水。
3.检查前需注意休息：在检查前应避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠，以免影响检查结果的准确性。
4.带上以往的检查报告：如果之前已经做过相关检查，如输卵管造影、宫腔镜检查等，应将检查报告带上，以便医生参考。
5.保持良好的心态：不孕不育检查可能需要一定的时间和耐心，在检查过程中应保持良好的心态，积极配合医生的检查和治疗。
需要注意的是，不孕不育检查的具体时间和注意事项可能因个体情况和检查项目的不同而有所差异。因此，在进行检查前，最好咨询医生，了解详细的检查流程和注意事项，并根据医生的建议进行准备。