如果出现浑身没劲、想吐的症状，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：怀孕早期可能会出现恶心、呕吐、乏力等症状。如果有性生活且月经推迟，应考虑怀孕的可能。建议进行妊娠试验或咨询医生。
2.感染：细菌、病毒或其他病原体感染可引起浑身没劲、想吐。例如，胃肠道感染、呼吸道感染等。同时可能伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻等。根据感染的类型和严重程度，医生可能会建议使用抗生素、抗病毒药物或对症治疗。
3.饮食问题：饮食不当、暴饮暴食、过度饮酒或食用不洁食物可能导致消化不良、胃肠不适。此外，某些食物过敏或不耐受也可能引起这些症状。调整饮食，避免刺激性食物和饮料，保持适量进食，可能有助于缓解症状。
4.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，出现浑身没劲、想吐、头晕等症状。及时进食含糖食物或饮料可以缓解症状。
5.其他原因：贫血、甲状腺功能减退、药物副作用、心理因素等也可能导致浑身没劲、想吐。其他可能的症状包括疲劳、畏寒、便秘、焦虑等。在这种情况下，需要进一步的检查和评估，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等，应立即就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定病因并给予适当的治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于提高身体的抵抗力和缓解不适症状。如果症状频繁出现或严重影响生活质量，建议咨询医生以获得更专业的建议和治疗。