左胸老是隐隐疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛等，疼痛通常会向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等症状。建议及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以明确诊断。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、肺癌等，疼痛常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。可行胸部X光、CT等检查以明确诊断。
3.肋间神经炎或肋软骨炎：疼痛多为刺痛或灼痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活动而加重。可局部热敷、理疗，口服非甾体类抗炎药等治疗。
4.乳腺疾病：女性患者还需考虑乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，疼痛多与月经周期有关。可行乳腺超声或钼靶检查以明确诊断。
5.肌肉骨骼问题：如肋软骨炎、胸壁肌肉拉伤等，疼痛局限于病变部位，可有压痛。治疗主要是休息、止痛等对症处理。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能导致躯体症状，如左胸隐痛。可寻求心理医生的帮助，进行心理评估和治疗。
如果左胸隐痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、避免劳累和情绪激动等，也有助于预防胸部不适的发生。