每天睡醒手指发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手指发麻。常见原因包括手腕部受伤、关节炎、过度使用手腕等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、局部注射类固醇或手术治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起手指发麻。常见症状还包括颈部疼痛、上肢无力等。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药）、手术治疗等。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受到压迫，导致上肢麻木、疼痛。常见原因包括外伤、胸廓畸形、过度使用上肢等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、局部注射、手术治疗等。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起手指发麻。治疗方法包括控制血糖、营养神经药物（如甲钴胺）、物理治疗等。
5.其他原因：手指发麻还可能与神经炎、脑血管疾病、胸廓出口综合征、肘管综合征等有关。
如果手指发麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持正确的姿势、避免过度使用上肢、注意手部保暖等也有助于预防手指发麻的发生。